airin888 https://blog.hatena.ne.jp/airin888/ 通販のグルメパラダイス：スイーツ、グルメ、健康食品どこで売ってる https://gourmet8.hatenadiary.com/ タンパク質が摂れる！77歳を迎えた料理研究家・石原洋子の元気の源『からだが整うスープ』 健康とおいしさを追求したスープレシピ 皆さん、料理って毎日することですが、気になるのが健康。特に年齢を重ねると、必要な栄養素が不足しがちですよね。そんな中、料理研究家の石原洋子さんが提案する『からだが整うスープ』というレシピ本が話題になっています！この本には、77歳を迎えた石原さんの生活の知恵が詰まっていて、健康を意識したスープのレシピがたっぷり掲載されています。これを読めば、日々の食事に新たなアイデアが加わりそうです。 シニア世代の食の悩みを解決 本書の特徴は、シニア世代が抱える「タンパク質の不足」「料理… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgourmet8.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F13%2F191206" title="「元気な77歳料理家が教える、タンパク質満点スープレシピ」 - 通販のグルメパラダイス：スイーツ、グルメ、健康食品どこで売ってる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-13 19:12:06 rich https://gourmet8.hatenadiary.com/entry/2024/12/13/191206 1.0 100%