airin888 https://blog.hatena.ne.jp/airin888/ 通販のグルメパラダイス：スイーツ、グルメ、健康食品どこで売ってる https://gourmet8.hatenadiary.com/ ひとりの食事を充実させるワザ 心豊かなひとり暮らしの食事 毎日の食事は、心身の健康にとって非常に重要です。特に65才以上の女性の5人に1人がひとり暮らしとされていますが、料理に迷うことが多いのも現実です。そんな中で、料理家の谷島せい子さん（77才）が提案する「アクアパッツア」をメインにしたレシピは、手軽に楽しめるだけでなく、ほかの料理にもアレンジが可能で、食事の幅を広げてくれます。 アレンジ可能な保存食の魅力 「アクアパッツア鍋」を作った後の楽しみが、なんといってもアレンジです。谷島さんは、「人生、長くないのだから毎日同じものを食べたくないでしょ？」と語ります。保存食を使うことで、翌日でも全く… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgourmet8.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F30%2F151129" title="「鍋料理の魔法！谷島せい子流アクアパッツァとクラムチャウダーの絶品レシピ」 - 通販のグルメパラダイス：スイーツ、グルメ、健康食品どこで売ってる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-30 15:11:29 rich https://gourmet8.hatenadiary.com/entry/2024/12/30/151129 1.0 100%