airin888 https://blog.hatena.ne.jp/airin888/ 通販のグルメパラダイス：スイーツ、グルメ、健康食品どこで売ってる https://gourmet8.hatenadiary.com/ お腹の調子を整えて、元気に過ごす！優しい薬膳粥レシピ3選 新しい年の始まり、健康の大切さを実感 新年を迎え、期待や希望に胸が膨らむこの時期。多くの人が「今年こそは健康的な生活を送りたい」と思っていることでしょう。年の始めは、健康にフォーカスした生活をスタートする絶好の機会です。特に寒い季節は体調を崩しやすく、体を労わるために何か特別なことを始めたくなるものです。そんなときにおすすめなのが、国際中医薬膳師のさとうあいさんが教えてくれた、体を温めて胃腸の調子を整える「薬膳粥」です。 心と体のバランスを大切に 薬膳粥は、栄養をしっかり摂ることができ、おなかの調子を整えるための健康料理です。温かいお粥… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgourmet8.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F01%2F10%2F191156" title="「元気な一年をサポート！お腹の調子を整える薬膳粥レシピ3選」 - 通販のグルメパラダイス：スイーツ、グルメ、健康食品どこで売ってる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-10 19:11:56 rich https://gourmet8.hatenadiary.com/entry/2025/01/10/191156 1.0 100%