airin888 https://blog.hatena.ne.jp/airin888/ 通販のグルメパラダイス：スイーツ、グルメ、健康食品どこで売ってる https://gourmet8.hatenadiary.com/ 新しい七草粥の楽しみ方 1月7日、日本の伝統的な日「人日の節句」を迎えます。この日は、芽吹いた新春の野の草を摘み、温かいお粥にして食べる風習があります。世代を超えて親しまれるこの行事ですが、特に60歳を超えた皆さんにとっては、少しした工夫を加えることで、より健康的で美味しい七草粥を楽しむことができるかもしれません。 人日の節句の由来と七草粥の効能 人日の節句は、古来より中国から受け継がれてきた五節句の一つで、新しい年の始まりを祝う大切な日です。七草粥は、正月のごちそうで疲れた胃腸を労わる食事としても知られています。特にこの時期は、栄養をしっかりと摂りながらも消化に優しい料理を選ぶことが重要です… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgourmet8.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F01%2F14%2F110457" title="「60歳からの健康七草粥レシピ！人日の節句を楽しむ方法」 - 通販のグルメパラダイス：スイーツ、グルメ、健康食品どこで売ってる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-14 11:04:57 rich https://gourmet8.hatenadiary.com/entry/2025/01/14/110457 1.0 100%