gpkm https://blog.hatena.ne.jp/gpkm/ 社会人が卓球で全国大出場を目指すブログ https://gpkm.hatenadiary.com/ 2022年4月のレッスン内容についてメモ ★はポイントや練習時のメモ ■サーブ 下回転でも回転量を調整すること 強、中、弱を出し分けられるようになる。 ・ラリーをするなら中（普段使い） ・サーブで一本欲しいなら強 ・3球目で決めたいなら弱 ★ゲーム練習で7割中、2割弱、1割強くらいの割合出す意識 ■レシーブ ある程度どんなレシーブをするか決めておく フォアで取るか、バックで取るかを最初に決める。バックで行くと決めた場合、どの範囲までならバックで取るのかも考えておく。 フリックで行くなら多少の下回転でもフリックでいく。ブチギレ下やロングなど予想外のサーブは応用力。 一番良くないのは来たボールに合… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgpkm.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F04%2F05%2F233435" title="レッスン振り返り - 社会人が卓球で全国大出場を目指すブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-05 23:34:35 rich https://gpkm.hatenadiary.com/entry/2022/04/05/233435 1.0 100%