MiniLop https://blog.hatena.ne.jp/MiniLop/ グラビティリサーチ梅田 https://gr-umeda.hatenablog.com/ お知らせ 先週から始まった初級セッション。 第一回目は基本となる【ホールドの持ち方】 第二回目は【スクワット！】 第三回目は【足の意識】 今回の第四回目は先週に引き続き【足の意識】をテーマに、ホールドが持てないと手ばかり意識してしまいます。しかし全身を使い登れるように意識してみませんか。 足の意識ができるようになると、小さいホールドが踏めたり、手にかかる負担が少なくなるはずです！ チャレンジ中の課題が、遠い・足が踏めないと言う方は是非！ご参加ください！ ボルダリング始めたい！始めたけど独学では難しい、、、と言う方に向け。 2月よりGR梅田店にて、初級セッションを開催します！ 6級～4級くらいを登っている… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgr-umeda.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F26%2F172646" title="木曜20：00～【6級～4級 初級セッション】前回に引き続き足の意識 - グラビティリサーチ梅田" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/MiniLop/20260202/20260202201102.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-26 17:26:46 rich https://gr-umeda.hatenablog.com/entry/2026/02/26/172646 1.0 100%