gracedusoleil2525 https://blog.hatena.ne.jp/gracedusoleil2525/ 泣いても笑っても日日是好日 https://gracedusoleil252525.hatenablog.com/ 家族 雑感 近所で見つけたザクロの実。 昔々、我が家でもザクロの木を植えていたので、懐かしかったです。 もうすぐ、健康診断があるので、久し振りに健康の話を書きますね。 ここ何年か、体力が少しずつ落ちているような気がします。 特に、この一年ははコロナの後遺症からか、すぐ疲れてしまう…。 耳鳴りも慣れてきたけど、よくなったような気はしないし。 健康診断でも、コレステロールが高いのはいつものことで、その他も、ちょこちょこと何かしら、引っかかっているのが現状です。 若い頃は全く引っかからなかったのに…苦笑 それで、主に恒常的に引っかかるコレステロール対策として、散歩をするようしていたのですが、今年の夏は非常に暑く… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgracedusoleil252525.hatenablog.com%2Fentry%2Fanti-aging-muscle-training" title="老化に抗う!! その1……筋トレの話 - 泣いても笑っても日日是好日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gracedusoleil2525/20240904/20240904160723.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-21 07:30:00 rich https://gracedusoleil252525.hatenablog.com/entry/anti-aging-muscle-training 1.0 100%