green_capybara8 https://blog.hatena.ne.jp/green_capybara8/ グリーン カピバラ Green Capybara https://green-capybara8.hatenablog.com/ ソニッケアー リステリン 音波振動歯ブラシ 歯磨き ライフログ 習慣 ポケット ドルツ ダイエット 電動歯ブラシ いつも応援ありがとうございます。しげっちです。 歯磨きの習慣のようにそんなに意識しなくても、良習慣を身につけたいと自分はよく言います。 今日は、私の歯科医師をしている友人の誕生日です。 それにちなんで？、私の歯磨きの一日の流れを晒してみたいと思います。 1.起床してすぐに洗面台に向かいます。そこでリステリンを口に含み、30秒ほど口の中でブクブクします。（漱ぎます？）使用しているリステリンはトータルケア、紫色の洗口液です。 リステリン トータルケア 1000ml 出版社/メーカー: ジョンソン・エンド・ジョンソン 発売日: 2010/08/23 メディア: ヘルスケア&ケア用品 購入: 18人 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgreen-capybara8.hatenablog.com%2Fentry%2F2013%2F11%2F15%2F152043" title="歯磨きの習慣を晒してみる - グリーン カピバラ Green Capybara" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/41tZG2tVGSL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-11-15 15:20:43 rich https://green-capybara8.hatenablog.com/entry/2013/11/15/152043 1.0 100%