Green-Road https://blog.hatena.ne.jp/Green-Road/ グリーンロード・乳酸 https://green-road.hatenadiary.org/ 練習 試合 今日の写真 同じクラスで優勝したブルーさんのブログ 人それぞれで作戦や着眼点の違いが面白いなあ。 晴れ間があると思ったら急に降りだす不安定な天気。 レース中はウェットだろうなあ、でパワータップのホイールを選択。 同じクラスに出るゲイリーさんと試走。 下りを抜けたカーブ前のグレーチングはゴムが被せてあって安心だ。 TTを観戦。 ペダルキャッチに手間取ったDOTE総帥。でも勢いはいいぞ〜 オカムは2:10の好タイム 9:30より固定ローラーでアップ。 110rpmで10分、270Wで5分、350Wで1分。 意識すべきポイントを確認。調子はまずまずだがレースになれば分からない感じ。 ■今回のレースの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgreen-road.hatenadiary.org%2Fentry%2F20120917%2F1347885095" title="鈴鹿スポーツガーデンスポーツ1・3位 - グリーンロード・乳酸" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/G/Green-Road/20120917/20120917082727.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-09-17 21:31:35 rich https://green-road.hatenadiary.org/entry/20120917/1347885095 1.0 100%