greencoffeeterrace https://blog.hatena.ne.jp/greencoffeeterrace/ 森のひととき https://greencoffeeterrace.hatenablog.jp/ 主婦・家事 おはようございます。ぬいです。 いつも読んで下さりありがとうございます。 今日はタイトル通り、干していた干し柿が完成いたしましたので ご報告です。 greencoffeeterrace.hatenablog.jp 干し柿作りの記事載せています。 わーい、美味しそうにできたよ！ 今年は寒暖差が激しく心配でしたが、なんとかカビずに完成しました。 これをこのまま冷凍させると日持ちしますよ。 干し柿は普通の柿を食べるよりも カロリー、糖質が４～５倍になるので食べ過ぎのは注意が必要です。 食物繊維も、カリウムもβカロテンも干し柿の方が多いので 非常に栄養価が高い食べ物に変化しているといっても良いでしょう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgreencoffeeterrace.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F12%2F09%2F090934" title="ご報告。干し柿完成しました！ - 森のひととき" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/greencoffeeterrace/20241209/20241209083923.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-09 09:09:34 rich https://greencoffeeterrace.hatenablog.jp/entry/2024/12/09/090934 1.0 100%