outan_outan https://blog.hatena.ne.jp/outan_outan/ Green life《緑のある生活》 https://greenlife96.hateblo.jp/ 老化防止 アレルギー緩和 冷え性 美容 ルイボスは南アフリカの山脈に自生しています。「不老長寿のお茶」と呼ばれており、抗酸化作用があります。副作用がないため、長期間の服用が可能です。 作用は抗酸化、代謝促進、利尿、冷え性改善、アレルギー緩和など 念のため、妊娠中の大量摂取は控える。 実用例 ルイボス茶（ルイボスティー） ルイボス茶には発酵させたレッドルイボスと未発酵のグリーンルイボスがあり、日本で親しまれているのものはレッドルイボスになります。 抗酸化作用のあるフラボノイド、ミネラルも豊富です。ノンカフェインであるため、妊娠中の飲用可能です。冷え性改善、むくみや便秘解消に活用するとよいでしょう。 ルイボス茶は『煮出し』でおいしく淹れ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgreenlife96.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F11%2F15%2F100643" title="ルイボスの使い方とは？実用例を紹介！ - Green life《緑のある生活》" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/outan_outan/20201115/20201115100557.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-15 10:06:43 rich https://greenlife96.hateblo.jp/entry/2020/11/15/100643 1.0 100%