outan_outan https://blog.hatena.ne.jp/outan_outan/ Green life《緑のある生活》 https://greenlife96.hateblo.jp/ 気分の落ち込み/抗うつ レモンは、オレンジと並んで香りに人気があります。 鎮静作用のあるオレンジに対し、レモンは気分を高める作用があります。 レモンのエッセンシャルオイルは果皮を圧搾して採られています。 年代や性別問わず人気の香りで、午前中に利用すると効果的です。 認知症対策のエッセンシャルオイルとして、ローズマリーとセットで活用がオススメです。 作用は中枢神経系（脳）機能亢進、免疫賦活、認知症対策、集中力低下改善など 光毒性あり。刺激は強め。 実用例 レモンのスプレー レモンの香りで朝の目覚めと共に心身をリフレッシュしましょう。集中力が必要なとき、計算や勉強のお供にもどうぞ。 作り方はご参考にどうぞ↓ アロマスプレ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgreenlife96.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F01%2F04%2F184226" title="レモンの使い方とは？実用例を紹介！ - Green life《緑のある生活》" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/outan_outan/20210104/20210104183425.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-04 18:42:26 rich https://greenlife96.hateblo.jp/entry/2021/01/04/184226 1.0 100%