greenmimoza https://blog.hatena.ne.jp/greenmimoza/ ずぼら日記 https://greenmimoza.hateblo.jp/ run 最近は夜ランが続いていたけれど 今朝はなんとか6時に起きて朝ラン。 生理になっていたけれど、起きれたからには大丈夫かなと。 走る前に確認していた時はギリギリ降っていなかったけど 外に出たら微妙な小雨でした。 でも雨は、キャップをかぶっていたらそんなに気になりません。 ってことで走りだし。 しかし！今日はなにか息苦しい（泣） 心拍数も最初は低かったけど途中から150以上になる。 なかなかランに集中できない。 もしかして生理で若干 貧血になったかな？ 何か調子が上がらなかったので予定20分で折り返しのところ 少し早めに戻りました。 最近、足は前に出るけど 息が苦しくなることが続いてる。 心拍数を上… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgreenmimoza.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F07%2F07%2F111508" title="朝ランするも調子がいまいち - ずぼら日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/greenmimoza/20140707/20140707111318.png Hatena Blog https://hatena.blog 2014-07-07 11:15:08 rich https://greenmimoza.hateblo.jp/entry/2014/07/07/111508 1.0 100%