gremgtem https://blog.hatena.ne.jp/gremgtem/ 松川印刷　まつかわ君のブログ https://gremgtem.hatenadiary.jp/ 引き続き食卓からお届けします。 さて、補色のお話の続きです。 とはいえ、補食の話でも有ります。 ※補食・・・不足する栄養素や成分を補うために 摂取する食事。 はい。トレーニングで筋肉を維持するためには、上質なタンパク質摂取が必須です。 ということで、昨日は仲間と忘年会と称して焼肉に行ってまいりました。 体系維持には有酸素より筋トレがお勧めです。ダイエットには野菜より肉が大事です。 ここら辺の話はまた今度改めて詳しく話します。 さあ！お肉の皿に注目してください！ バッチリ赤と緑の補食、いや、補色関係になっていますね。 真っ赤なお肉を引き立たせるのは、飾りの緑の葉っぱみたいなやつです。 これがある… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgremgtem.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2016%2F12%2F29%2F142435" title="補色の話（前回の続き）　 - 松川印刷　まつかわ君のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gremgtem/20161229/20161229140917.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-12-29 14:24:35 rich https://gremgtem.hatenadiary.jp/entry/2016/12/29/142435 1.0 100%