Gretsch_042 https://blog.hatena.ne.jp/Gretsch_042/ Gretschのブログ https://gretsch.hateblo.jp/ その他アイテム 最近、年齢のせいか疲れがなかなか抜けなくてさ。食生活を見直さなきゃいけないなと思って調べていたら、このスープの本に出会ったんだ。お医者さんが考えたレシピっていうだけあって、ただ健康に良いだけじゃなく、しっかり栄養が摂れる工夫が詰まっているらしいね。これなら無理なく続けられそうだし、今まさに毎日の献立に取り入れようか真剣に検討中なんだ。医者が考案した たんぱく質をたっぷりとる長生きスープ [ 土田隆 ] 楽天で購入 ◆スープ生活で変わる毎日への期待 この本のすごいところは、スープを作るだけでたんぱく質をしっかり補えるという手軽さらしいね。料理が得意じゃない僕でも、これなら毎日ストレスなく作れそう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgretsch.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F06%2F03%2F231400" title="『医者が考案した たんぱく質をたっぷりとる長生きスープ』で、もっと楽に美味しく健康になりたい！ - Gretschのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/0dfcbcbf.ff9ba485.0dfcbcc0.2fdae0ca/?me_id=1213310&item_id=21606940&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F4168%2F9784776214168_1_3.jpg%3F_ex%3D300x300&s=300x300&t=picttext Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-03 23:14:00 rich https://gretsch.hateblo.jp/entry/2026/06/03/231400 1.0 100%