grimm-grimm https://blog.hatena.ne.jp/grimm-grimm/ grimm-grimmのブログ https://grimm-grimm.hatenadiary.jp/ 日常 前に、毎日栄養ドリンクを飲んでいた時期があった。朝起きてから栄養ドリンクを飲む。そうしていると、食後に尋常じゃない眠気に襲われることになった。眠気というよりほとんど気を失う感じ。１～２時間してから起きると頭痛がする。 どうしてこうなったかというと、栄養ドリンクの糖分等による腎臓の疲労が原因だと思われる。 その後、食前に野菜を食べて糖分の吸収を遅くしたり、白米の量を減らしたり、玄米パンや玄米フレークを食べるようにして、急激な糖分上昇をしないように気を付けた。また、自分の家系的に糖尿病になりやすい家系なので腎臓が弱りやすいのではないかと思う。そして、その結果１か月後ぐらいにだんだんと改善されてきた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgrimm-grimm.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2014%2F02%2F22%2F164644" title="栄養ドリンクの危険性 - grimm-grimmのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-02-22 16:46:44 rich https://grimm-grimm.hatenadiary.jp/entry/2014/02/22/164644 1.0 100%