grk1 https://blog.hatena.ne.jp/grk1/ 諦観ブログ日記 https://grk1.hatenablog.com/ 日常生活 音楽のこと 今週のお題「元気の秘訣」 お題「これって私だけ？」 今日は曇り。 今週のお題は「元気の秘訣」とのことである。この「元気」とは、一般的に、身体的に元気になりそうな秘訣を指していようか。例えば、生活習慣病対策として食事に気を遣うとか、皇居周辺を駆けたり又は散歩をして体を動かすとか、サイクリングをするとか、果ては寒中水泳をするとかである。 しかし、「元気の秘訣」は身体的な面に限らず、精神的な面にも潜んでいるであろう。それは、「過度なストレスから解放」されることにより、精神的に落ち込み、何もやる気が起こらないことから、元気を取り戻す秘訣である。この秘訣を会得することにより、「さあ、明日は元気いっぱい仕… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgrk1.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F02%2F07%2F224504" title="元気の秘訣は「マイソング」にあり！ - 諦観ブログ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/grk1/20200207/20200207222608.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-07 22:45:04 rich https://grk1.hatenablog.com/entry/2020/02/07/224504 1.0 100%