grk1 https://blog.hatena.ne.jp/grk1/ 諦観ブログ日記 https://grk1.hatenablog.com/ 日常生活 音楽のこと お題「わたしの癒やし」 お題「この曲、心がささくれてる時に聴くと良いよ！」 お題「落ち込んだ時に聞きたい曲」 今日は晴れ時々曇り。 音楽の効用として、脳科学と心理学の研究からメンタルヘルスに良い影響を与えることが指摘されている。具体的には、脳内での神経伝達物質「ドーパミン」が分泌されることによるものとされている。ただし、好みの曲は人それぞれであるので、あくまでも当人にあった曲か否かが、その前提にある。勿論、音楽が嫌いという人にとっては、逆効果である。 音楽の効用として、➀気分の盛り上げ、➁体の癒し、③気持ちの落ち着かせ、が挙げられる（https://www.bose.co.jp/ja_jp/b… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgrk1.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F11%2F28%2F215937" title="気が滅入った時に聴くと、気分の高揚する「ロック・ポップスの名曲」５選 - 諦観ブログ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/grk1/20241128/20241128173552.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-28 21:59:37 rich https://grk1.hatenablog.com/entry/2024/11/28/215937 1.0 100%