groovewalkerz https://blog.hatena.ne.jp/groovewalkerz/ 30代女性オタクが30代男性オタクになるまで https://groovewalkerz.hateblo.jp/ 内摘 胸オペ 【重要】特定を避けるため、当日に日記を書きますが記事は予約投稿にしています。ランダムにずらします。 ずっとバストバンドをする 大胸筋を鍛えていないので、お肉がバストバンドに乗っかって気持ち悪い。 重いものを持てなくても生活できる なぜならオレたちにはネットスーパーやnoshなどの個食宅配サイトがあるからだ！ その期間の運動 踏み台昇降 足首ストレッチ を主に。腕立てや腹筋が難しいのでとりあえず踏み台。1時間くらい。 退院1週間後 右のドレーンが最後まで取れなかったので形成外科の診察。特に問題なし。 子宮の方は若干出血。おりものにちょっと血が混じったようなアレがちょいちょい。 手術から1ヶ月後 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgroovewalkerz.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F10%2F15%2F000000" title="退院〜1ヶ月後 - 30代女性オタクが30代男性オタクになるまで" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-15 00:00:00 rich https://groovewalkerz.hateblo.jp/entry/2021/10/15/000000 1.0 100%