kenichi4022 https://blog.hatena.ne.jp/kenichi4022/ Kenichi 気ままなBlog https://grounding-blog.hatenablog.com/ 皆さん、こんにちは。 早くも１月が終わってしまいますね。まだ自粛期間が続く中、身体のこと出来ていますか?テレワークで身体を動かす時間が減った、外へ出かける時間が減ったなど非常に過ごしづらいですよね。しかし、何もかもをストップする必要はないわけで自分の心身の為にプラスになることはやめるべきではないと思いませんか？何がやめて何が続けるべきかは考え色々ですが、自分の立場から言うと運動するという事は血管に問題があるとか呼吸器障害などリスク無ければ推奨されるべきですね。日本ではフィットネスやヨガ・ピラティスが趣味か道楽のようにまだまだ扱われていて、諸外国に比べて日本の考え方は明らかに遅れています。 コロ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgrounding-blog.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F01%2F26%2F135225" title="自分のやる事を決めること - Kenichi 気ままなBlog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-26 13:52:25 rich https://grounding-blog.hatenablog.com/entry/2021/01/26/135225 1.0 100%