kenichi4022 https://blog.hatena.ne.jp/kenichi4022/ Kenichi 気ままなBlog https://grounding-blog.hatenablog.com/ 今日は長年私のパーソナルトレーニングを受けてくれている友人のトレーニング日でした。彼こう見えてマッチョな体型なんです。 (体型が分かる画像撮ればよかったナ。。)痩せやすく疲れやすいという体質から脱却、今ではトレーニングがかなり出来るようになり体型も大きく変わったと嬉しいコメントを頂きました😊最近はジムに行くのもコロナの影響で足が遠のいている方も多いようですし、かと言って家で自分でやるトレーニングだとうまく出来なかったり、一人だとダレてしまったり。。そんな時出張パーソナルトレーニングは良いと思いますよ。 家にいながらトレーニングが出来るので時間の有効活用が出来ますし、テレワークの合間にトレーニン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgrounding-blog.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F08%2F26%2F155101" title="今日は出張トレーニングの日　 - Kenichi 気ままなBlog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kenichi4022/20220826/20220826153553.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-26 15:51:01 rich https://grounding-blog.hatenablog.com/entry/2022/08/26/155101 1.0 100%