groupokame https://blog.hatena.ne.jp/groupokame/ groupokameの日記 https://groupokame.hatenablog.com/ 腕をブンブン回し、肩甲骨を動かし、肩回りを動かすと鳴る「ゴキゴキ」音が薄れてきた。 やれば速攻効果あり！と喜んだも束の間。 再び体が重く感じられ、動かすと同じように「ゴキゴキ」音が。 これは、一筋縄ではいかない長期戦の予感。 それでも、気のせいか薄紙をはがすように動きやすくなり、音も弱くなってきた（強弱の波がある）。 足首も軽いし、右足首の違和感はなくなった。 そして就寝時に何度も排尿あり。しっかりとした量。 これはため込んでいた悪い水分なのではと思っている。 きっといろんなところがむくんでいたのでは？ （シロウトの感想です） 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgroupokame.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F16%2F080250" title="筋肉日記　～３．サビ付きが取れたと思うと新たなゴキゴキがあらわれて・・・ - groupokameの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-16 08:02:50 rich https://groupokame.hatenablog.com/entry/2024/10/16/080250 1.0 100%