groupokame https://blog.hatena.ne.jp/groupokame/ groupokameの日記 https://groupokame.hatenablog.com/ ・頬杖をつくことから背筋の低下が始まる？ ・保温ケータイマグのふたを開けにくいと感じる時 →親指の筋肉低下？ ・土踏まずが痛い ・少しふらつく（バランスがとりにくい） ・歩いていてクッションが感じられない （抗重力がない、着地の衝撃がそのまま体に伝わる感じ） ・手すりがあると腕の力で階段を上ってしまう （脚の筋肉を使わない。手は添えるだけで足の力で上って欲しい） ・土下座姿勢で頭を巻き込むと首が突っ張る 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgroupokame.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F26%2F192109" title="筋肉についてのあれこれ - groupokameの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-26 19:21:09 rich https://groupokame.hatenablog.com/entry/2024/10/26/192109 1.0 100%