gsx-gs_red https://blog.hatena.ne.jp/gsx-gs_red/ のうてんき、ひらきなおり https://gsx-gs-red.hateblo.jp/ 適応障害 こんばんはGSXです。 週末は台風が来るみたいですね。 F1楽しみなんだけどなぁ。 さて適応障害になりましたが ふと自分なりに予兆は無かったか思い出してみました。 ①趣味に対する興味が薄くなった。 →私は車も好きで、毎週欠かさず洗車をしています。 ですが、休職前は気力が湧かず車はどんどん汚れていきました。 周囲の人からも車が汚れていて珍しいと言われてました。 ②休日、体が休まらない。 →体が休まらないというよりは、気持ちが落ち着かないという感じでしょうか…。 金曜日の夜が一番落ち着き、土曜日の朝には月曜日の事で頭がいっぱいになります。 ストレスで脳の中がいっぱいになっていたのでしょう。 ③読書… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgsx-gs-red.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F10%2F07%2F220225" title="適応障害って予兆はないの？。 - のうてんき、ひらきなおり" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-07 22:02:25 rich https://gsx-gs-red.hateblo.jp/entry/2019/10/07/220225 1.0 100%