guardiandog https://blog.hatena.ne.jp/guardiandog/ 無常の風に想ふ https://guardiandog.hatenablog.com/ 「もしこれがダメだったらどうしよう…」と不安にかられるとき、あえて「最悪のケース」を想定してみましょう。すると、現実がその想定を超えていれば、すべてが最善に感じられるようになります。この心構えがあれば、どんな結果でも「それが自分らしさ」と受け止められるようになるのです。 ☆なぜ「最悪想定」が効くのか ・心のブレーキが外れる 「失敗したらどうしよう」という恐怖は、挑戦をためらわせる大きな要因です。最悪を想定しておくことで、その恐怖の上限が見える化され、余計な不安が和らぎます。 ・感謝の気持ちが湧く 想定していた最悪（予定が丸潰れ、信用失墜、損失など）を免れただけで、「今日は運が良かった」と感謝で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fguardiandog.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F23%2F212747" title="最悪を想定する・・それ以外はすべて最善に - 無常の風に想ふ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-23 21:27:47 rich https://guardiandog.hatenablog.com/entry/2025/04/23/212747 1.0 100%