guerciottiBMranka https://blog.hatena.ne.jp/guerciottiBMranka/ 最強になる https://guerciottibmranka.hatenablog.com/ 今回は実際の試合の流れを模しつつ高強度に刺激を入れたメニューを行った。 自分はまだ臀部の炎症が完全には治っていないので様子を見つつメニューをこなした。 また、昨年千葉経済自転車部を引退したたもんをチームに引き入れてから初の合同練習となった。 現地には日体大さん、TT集団、吉田選手（マトリックス）とRCCの方のペア。午後からは所長さんの走行会と甲府工業も加わり天候が悪い割には集団が多かったので上手く調整しながらバンクを共有した。 【メンバー】BMレーシングZUNOW いかり、ナッパ、さかぐっち、おおもり、たもん🆕 【天候】 雨のち曇り 気温22度 南風1m 【機材】シンボリルドルフ号 ホイール:… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fguerciottibmranka.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F17%2F172619" title="2021/05/16 境川自転車競技場バンク練 - 最強になる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/guerciottiBMranka/20210517/20210517151216.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-17 17:26:19 rich https://guerciottibmranka.hatenablog.com/entry/2021/05/17/172619 1.0 100%