guerciottiBMranka https://blog.hatena.ne.jp/guerciottiBMranka/ 最強になる https://guerciottibmranka.hatenablog.com/ ヘルニアと中臀筋慢性痛の怪我明け人間が回復したので合わせのチームスプリント練習。 六本木のハンさんや、現地で知り合ったシングルスピードソルジャー（以下SSS）とファストレーンの方達とも合同で練習を行った。 【メンバー】 いかり、ナッパ、たもん 【天候】 天候:晴れ 気温:30度超え 風:ほぼなし 【機材】シンボリルドルフ号 ホイール:F ボーラワン R アラヤディスク タイヤ: F ミシュランプロ4チューブラー 8br R ボントレガーのゴミ 8bar クランク:スギノ75 ハンドル:エボルバー350mm サドル:SLRブースト 【内容】 ①周回練30回（50-14） BMレーシング3名に加え… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fguerciottibmranka.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F24%2F145942" title="2021/07/23 境川自転車競技場バンク練 - 最強になる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/guerciottiBMranka/20210723/20210723175551.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-24 14:59:42 rich https://guerciottibmranka.hatenablog.com/entry/2021/07/24/145942 1.0 100%