gui-np https://blog.hatena.ne.jp/gui-np/ soloで諸国漫遊 https://gui-np.hatenablog.com/ そのほか こんにちは🖐️ 先日、年に一度の健康診断を受けてまいりました。 50歳を過ぎてからというもの、毎年毎年 こんな感じでして、、、💧 ま、歳だし太めだし、中性脂肪やコレステロールが少々高いのはしゃーないよねー。 いや、そもそも検査の基準値なんて昔より低めに設定されてるんよねー。 と長年放置してきたけれど、ついに数年前から『糖尿病疑い』に、、、 さすがにマズいかも💧💧 実父も糖尿病だったし、実母はガンを患ったし、、、 実際、数値だけの問題ではなく、あちこちガタが来てるのをヒシヒシと感じていたので、これは何とかせねば！ というわけで、病院と薬には頼りたくないので、昨年から一念発起して食生活を見直し、自… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgui-np.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F27%2F200000" title="#85 【健康診断の結果が来た】１年間グルテンフリーをやってみた成果は・・・？ - soloで諸国漫遊" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gui-np/20230722/20230722232549.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-27 20:00:00 rich https://gui-np.hatenablog.com/entry/2023/07/27/200000 1.0 100%