MiniLop https://blog.hatena.ne.jp/MiniLop/ 好日山荘 ガイドコラム https://guide-column.hatenablog.com/ 登山をするなら ★荻野なずな 山での紫外線は強烈です。 紫外線は、標高が1,000m高くなるごとに約10％（季節や大気の状態によって多少の差が出来る）も多くなると言われています。 皮膚がんや目の病気の原因になるのはもちろん、体内の免疫力を低下させたり、皮膚の老化現象も引き起こします。 ★紫外線対策★ 日焼け止めを塗る ・唇用のリップクリームは強力な物を。 ・汗をかくので、2時間おき位に小まめに塗る。 ・うなじ、耳にも塗るのを忘れずに。 サングラスをかける ・目の日焼け…白内障など目の病気の原因にも。 ・目が紫外線を受けると、脳から「メラニン色素を作れ」という指令が出て、皮膚も黒くなります。 UVカットの素材を使ったウエアを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fguide-column.hatenablog.com%2Fentry%2Fpost_302" title="紫外線にはご用心！ - 好日山荘 ガイドコラム" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://mt.kojitusanso.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sun.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2013-05-17 14:35:00 rich https://guide-column.hatenablog.com/entry/post_302 1.0 100%