MiniLop https://blog.hatena.ne.jp/MiniLop/ 好日山荘 ガイドコラム https://guide-column.hatenablog.com/ トレーニング ★井坂道彦 レスキュー、危急時対策 皆さんは、「クライミング」と聞いて何を思い浮かべるでしょうか。 「上半身ムキムキなお兄さんたちが登ってる…」 とか 「腕だけでぶら下がってる…」 と思っているみなさま…クライミングは腕だけで登るスポーツではありません!! 下の写真はとある岩を登っているところですが…あれ、手が浮いて… 両手が岩から浮いてる あきらかに崖を登っているのに手で岩を持っていません。 つまりは足で登っているのです。 クライミングの基本は ①足の置き方 ②重心の移動 なので実は登山での歩き方と共通するものがあります。 クライミングをしている人は鎖場はもちろん、岩稜帯でも重心がぶれることなく スムーズに歩けるようになります… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fguide-column.hatenablog.com%2Fentry%2Fpost_556" title="クライミングのススメ - 好日山荘 ガイドコラム" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://www.kojitusanso.jp/ksguide/2014/11/08/RIMG2427.1.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-11-08 15:21:45 rich https://guide-column.hatenablog.com/entry/post_556 1.0 100%