Till_Azeki https://blog.hatena.ne.jp/Till_Azeki/ 走るギタリスト https://guitarun.hateblo.jp/ 練習日誌 こんばんは。 タイトルの通り、きょうはリカバリーJogですが、距離を稼ぐためにいつもの8kmより長く10km走りました。昨日までの疲れがまだ残っており、本当であれば8km程度で済ませて、疲労をしっかり抜きたいところですが、5月前半に風邪をひいて走れなかった分を取り戻そうとして、無理やり走りました。あまりよろしくはないですね。 疲労が抜けていないせいか、右腰の違和感が再び現れ始めました。走ったり、日常生活には全く問題ないくらいの、本当に違和感のレベルですが、やはり疲労は溜まりつつあるようです。幸か不幸か明日は雨の予報なので、雨が降ったらおとなしくBCTを行います。降っていなければ走るか迷うところ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fguitarun.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F05%2F24%2F221354" title="距離稼ぎのJog - 走るギタリスト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/Till_Azeki/20170524/20170524220936.png Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-24 22:13:54 rich https://guitarun.hateblo.jp/entry/2017/05/24/221354 1.0 100%