Till_Azeki https://blog.hatena.ne.jp/Till_Azeki/ 走るギタリスト https://guitarun.hateblo.jp/ 練習日誌 こんばんは。 今朝は予報通り猛烈に寒い朝でした。ただ昨日と違い風がなかったので感じる寒さは幾分マシではありました。今日は予定通りポイント練の坂ダッシュ。神戸マラソン前に行って以来の坂ダッシュです。 今日の練習メニュー：坂ダッシュ×10 前回行った時よりも全体のタイムが遅かったです。走っている時は前回よりも楽にこなせているなと思いながら走っていたのですが、単にタイムが遅かっただけでした。どうしても朝まだ日が昇る前に走っているので暗くてタイムが確認できず、自分の感覚で走っていたのでこういう結果になってしまいました。もう少しペースをあげたかったな、というのが今日の感想です。前回よりも気温が大きく下が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fguitarun.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F12%2F13%2F220943" title="坂ダッシュ - 走るギタリスト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/Till_Azeki/20171213/20171213220001.png Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-13 22:09:43 rich https://guitarun.hateblo.jp/entry/2017/12/13/220943 1.0 100%