Till_Azeki https://blog.hatena.ne.jp/Till_Azeki/ 走るギタリスト https://guitarun.hateblo.jp/ 練習日誌 こんばんは。 今日で2017年も終わりです。振り返ってみれば本当に時間が経つのが早かったなと感じる1年でした。 とりあえず今日の練習から。昨日は2時間走を入れて今日はリカバリーJog。明日は地元の元旦マラソン大会を走る予定なので疲労抜きを最優先にしてJog。1時間で11km走りました。練習後は年末恒例になりつつあるスーパー銭湯へ。岩盤浴でしっかりと疲労をとりました。 今日の練習メニュー：リカバリーJog 今年を振り返って 2017年は公私ともに少し大げさですが激動の年でした。仕事で言えば3月から新しい部署へ異動に。前職とは全く違う業務内容で慣れるのに苦労しました。ランニングの方はというと、4月… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fguitarun.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F01%2F01%2F001733" title="2017年走り納め - 走るギタリスト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/Till_Azeki/20171231/20171231235919.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-01 00:17:33 rich https://guitarun.hateblo.jp/entry/2018/01/01/001733 1.0 100%