Till_Azeki https://blog.hatena.ne.jp/Till_Azeki/ 走るギタリスト https://guitarun.hateblo.jp/ 練習日誌 こんばんは。 昨日は完全休養にしました。走れないこともない状態だったのですが、朝起きた後にどうも体が怠いのと、風邪っぽい感じがあったので無理をせず休みました。結果としてその選択が良かったようで今日はほぼ風邪っぽい症状もなくなっており、予定通りポイント練のインターバルを行うことができました。極寒の東京出張を終えて、なんとか体調が持ちこたえることができました。 さて今日のポイント練ですが、先週に引き続き400mのインターバルです。が、風の影響で猛烈にタイムが上がり下がりしてしまいました。 今日の練習メニュー：400m×10本 いつも通り河川敷の直線の往復でインターバルを行なったのですが、4本目あた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fguitarun.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F01%2F27%2F223647" title="なんとか持ちこたえて400mインターバル - 走るギタリスト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/Till_Azeki/20180127/20180127222924.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-27 22:36:47 rich https://guitarun.hateblo.jp/entry/2018/01/27/223647 1.0 100%