Till_Azeki https://blog.hatena.ne.jp/Till_Azeki/ 走るギタリスト https://guitarun.hateblo.jp/ 練習日誌 こんばんは。 今朝は若干睡眠不足を感じながらもいつも通りの時間に起床。今日もEペースJogで行こうと思ったのですが、走り出してから、たまには違った練習もしたいな、と。同じ練習ばかりではブログで書くこともなくなるなぁと思い、急遽山道Jogに変更しました。 今日の練習メニュー：EペースJog 12km 山道といっても2kmほどのアップダウンがある舗装されたコースです。いつもの河川敷のコースから少し離れたところにあるので、途中でコース変更。以前にも何回か走ったことがあるコースなのですが、今日走ると思った以上に登りがキツく、結構息が上がりました。週末にポイント練ができない分、ここで心拍数を上げる練習が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fguitarun.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F02%2F14%2F185110" title="気分転換に山道Jog - 走るギタリスト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/Till_Azeki/20190214/20190214071010.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-14 18:51:10 rich https://guitarun.hateblo.jp/entry/2019/02/14/185110 1.0 100%