Till_Azeki https://blog.hatena.ne.jp/Till_Azeki/ 走るギタリスト https://guitarun.hateblo.jp/ こんにちは。 今朝は走ろうと思っていたのですが、昨夜は2度も目が覚めてしまい、朝いつもの時間に起きても体の倦怠感が全く抜けておらず、今日も休養日にすることにしました。メンタル的な面が大きいと思うのですが、本当にここ数日調子が上がらず、良い走りのイメージができていません。あまりサボりすぎると、またサボり癖がついてしまいますが、イメージが悪い時に無理に走ると、余計に調子が悪くなりそうで、負のスパイラルに入ってしまっています…今週末にも5000mを控えていますが、到底うまく走れるとは思えません。今週末のレースは、ポイント練習の一環として、あまりタイムとかを意識せずに走ろうと思います。まずはゼロから練… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fguitarun.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F09%2F18%2F210836" title="今日も完全休養 - 走るギタリスト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-18 21:08:36 rich https://guitarun.hateblo.jp/entry/2019/09/18/210836 1.0 100%