Till_Azeki https://blog.hatena.ne.jp/Till_Azeki/ 走るギタリスト https://guitarun.hateblo.jp/ 練習日誌 こんにちは。 実に4日ぶりの練習になりました。木曜日は予定通りの休みだったのですが、金曜日と土曜日が雨で走れず。また週末は友人と旅行に行っていたので、昨日も走れず。ということで久しぶりに2日以上走らない日が続きました。まぁ金曜日と土曜日は補強を入れていますし、たまには走ることから離れるのも必要かなと思います。あまり思い詰めたところで結果は出ないですし、そもそもレースがありません…笑 旅行に行って心身ともにリフレッシュしたので、また練習を頑張ります。（旅行中はどんちゃん騒ぎをしたので、身体は疲れていますが…笑） 今日の練習メニュー：EペースJog 13km 4日も走らなかったので、当たり前ですが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fguitarun.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F10%2F12%2F222155" title="【EペースJog】13km Ave 4&#39;26/km 4日ぶりのラン - 走るギタリスト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/Till_Azeki/20201012/20201012072651.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-12 22:21:55 rich https://guitarun.hateblo.jp/entry/2020/10/12/222155 1.0 100%