Till_Azeki https://blog.hatena.ne.jp/Till_Azeki/ 走るギタリスト https://guitarun.hateblo.jp/ 練習日誌 こんにちは。 土曜日のレースの後、やはり溜まっていた疲労のせいか、日曜日は体調を崩してしまい、ダウンしていました。発熱等はなく、コロナではないはずですが、おそらく軽い風邪を引いていたんだと思います。（いちいち、コロナかどうか心配しないといけないのが本当に億劫ですが…）日曜は元から完全休養の予定だったので良かったのですが、昨日も結局休み…体調は回復していましたが、とにかく走る気が起きず、練習をサボりました… 久しぶりに本当に走りたくなくなったので、かなり疲れてはいるんだと思います。 今日の練習メニュー：リカバリーJog 10km 今朝は無事5時過ぎに起床。めちゃくちゃ寒かったですが、サボりの日が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fguitarun.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F12%2F15%2F085349" title="【リカバリーJog】Ave 4&#39;58/km しばらくはゆっくり走ります。 - 走るギタリスト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/Till_Azeki/20201215/20201215065928.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-15 08:53:49 rich https://guitarun.hateblo.jp/entry/2020/12/15/085349 1.0 100%