Till_Azeki https://blog.hatena.ne.jp/Till_Azeki/ 走るギタリスト https://guitarun.hateblo.jp/ 練習日誌 こんにちは。 走るために外に出ると、雪がうっすらと積もっていました。昨日がこの冬一番の寒さと言っていたのですが、それをあっさり超え今朝はさらに寒さが増していました。手袋をして走ったにも関わらず、走り終えたあとは手がしもやけで真っ赤になっていました。(レーシング用ではなくもう少し暖かい手袋を買おうかな) 今日の練習メニュー：リカバリーJog 10km 今日もリカバリーJogですが、昨日からGarminの平均心拍数が気になります。ほとんどペースを上げていないにも関わらず、170とか平気で上がっているので、それが寒さによるものなのかGarminの調子が悪いのか分かりません。ただ、感覚として一昨日より… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fguitarun.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F12%2F17%2F090517" title="【リカバリーJog】10km Ave 4&#39;46/km 初雪 - 走るギタリスト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/Till_Azeki/20201217/20201217074001.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-17 09:05:17 rich https://guitarun.hateblo.jp/entry/2020/12/17/090517 1.0 100%