<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>guiter8888</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/guiter8888/</author_url>
  <blog_title>蟻の回顧録（旧週一映画館）</blog_title>
  <blog_url>https://guiter8888.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>筋トレ</anon>
  </categories>
  <description>公園の遊具を使ったタイムトライアルに、チャレンジしてきました。 競技ルール①地に足をつけない②折り返しは最後のポールの外側を通る制限時間は４０秒 ポールには手前と右に段違いの足場があります。ポールとポールの幅も短いのと長いのと。何も考えず進むと上下左右へ蛇行してしまい、大幅の時間のロスとなります。 登りは腕でぐんぐん引き上げていけますが、下りはそうもいきません。最短の足運びを研究して、何度も練習します。網はかなりたわむので、傾斜の緩い方の端を登ります。下りは傾斜のきつい方から緩い方へ方向転換しながら、素早くポールを掴みにいきます。記録は動画にて。ちなみに最初何も考えずチャレンジした時は55秒か…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fguiter8888.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F08%2F02%2F192620&quot; title=&quot;公園遊具でタイムトライアル - 蟻の回顧録（旧週一映画館）&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/guiter8888/20210802/20210802094445.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2021-08-02 19:26:20</published>
  <title>公園遊具でタイムトライアル</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://guiter8888.hatenablog.com/entry/2021/08/02/192620</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
