gurattoki https://blog.hatena.ne.jp/gurattoki/ ぐらっと記 https://gurattoki.hatenablog.com/ その他 レビュー記事 こんにちは、ぐらっとです。 今回は、手首を鍛えるためのリストボールを紹介します。 僕は普段ほとんど運動はしません。太ってる訳でもないのでまあ別にいいかと思ったりしてるのですが、明らかに運動不足です。笑このリストボールで運動になるとは思ってないですが、手首だけでも鍛えられたらいいなというわけです。早速見ていきましょう。 外観 ボールというだけあって丸いです。初めはこれどうやって使うんだろうと思いました。笑 本体とヒモがあります。 使い方 ヒモをボールに巻いていきます。 そして、コマを回すようにヒモを引っ張るとギュイーンと音を出しながらボール内部の重りが回り出します。 そこで、持ち手を変えて下向き… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgurattoki.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F08%2F07%2F190100" title="手首を鍛えるリストボール使用中。くるくる回って楽しい！ - ぐらっと記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gurattoki/20170807/20170807174934.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-07 19:01:00 rich https://gurattoki.hatenablog.com/entry/2017/08/07/190100 1.0 100%