karupisupipi https://blog.hatena.ne.jp/karupisupipi/ こだま生活介護日誌 https://guriguripipi.hatenablog.com/ 今日はとても寒い一日でした。それでもこだまのメンバーはそんなことにはひるまず元気に運動公園に出発しました。 これには少し訳ありで、今月はダイエット月間と今朝の朝礼で宣言しました。実は、３月いっぱいで６０キロになると公約していた職員がとんでもなくコロコロになっているので、こだまのメンバーも協力することになりました。そして少し減った方がいいなとおもう人もお昼ご飯やおやつに気をつけ、運動をいっぱいすることにしました。 運動公園についていざ出発！ ダイエット組は外周を４周、その他の人たちは２周とがんばりました。体を動かすと少しポカポカと体も温かくなりました。 午後からは、足湯グループと作業グループに分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fguriguripipi.hatenablog.com%2Fentry%2F2009%2F03%2F02%2F000000" title="寒い一日でした・・・。 - こだま生活介護日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/karupisupipi/20090303/20090303215921.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-03-02 00:00:00 rich https://guriguripipi.hatenablog.com/entry/2009/03/02/000000 1.0 100%