karupisupipi https://blog.hatena.ne.jp/karupisupipi/ こだま生活介護日誌 https://guriguripipi.hatenablog.com/ 昨日までの雨があがり、カラッとした暑さの過ごしやすい一日となりました。 夏の陽気でしたね。 運動の日ということで、午前中ははつらつ体育館に行ってきました。 いつもはこだまで貸しきり状態なのですが、今日は奥様方の卓球クラブが行われており、いつもと違う雰囲気の中ランニングを開始しました。 卓球に使うピンポン玉は軽く、風に影響されるということから少しだけ窓をあけて「アツイー」とお話しながら走ります。 ランニングだけで既に汗だくの利用者の方も。 帽子・サングラス・ベストを脱いでまた走りだします。 次のストレッチが始まる頃には椅子に座って大汗を流しておられました。 お疲れ様でした。 ストレッチ、リレー、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fguriguripipi.hatenablog.com%2Fentry%2F2009%2F07%2F23%2F000000" title="夏らしい一日でしたね。 - こだま生活介護日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-07-23 00:00:00 rich https://guriguripipi.hatenablog.com/entry/2009/07/23/000000 1.0 100%