karupisupipi https://blog.hatena.ne.jp/karupisupipi/ こだま生活介護日誌 https://guriguripipi.hatenablog.com/ 午前：１）ウエイトトレーニング ２）作業 午後：１）クッキー ２）木工 ３）温泉 こだまから２名の利用者の方が毎週水曜日にサンライフで ウエイトトレーニングにはげんでいます。 最初はストレッチのみからのスタートでしたが 今では６機種 （エアロバイク、回転台、腹筋台、レッグプレス、ベンチプレス、ラットマシーン） を操作できるまでに成長しました。 それも１マシーンに対して１０回×３セットをこなし 重りも今では１０ｋｇ３０ｋｇまであげられるようになりました。 久しぶりに担当した〇〇職員は 毎回報告は受けていたものの 実際その様子を目にして たいへん感動していました。 「すばらしかった。前回行った時に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fguriguripipi.hatenablog.com%2Fentry%2F2012%2F06%2F20%2F000000" title="ウエイトトーレーニング - こだま生活介護日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/karupisupipi/20120620/20120620105053.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-06-20 00:00:00 rich https://guriguripipi.hatenablog.com/entry/2012/06/20/000000 1.0 100%