ge-mutan https://blog.hatena.ne.jp/ge-mutan/ キニナルキ https://gurugururi.hatenadiary.com/ ダイエット。 それは人類永遠の試練ではないでしょうか。 出来るものならやりたくないものです。 しかし、ダイエットを考えているという事は勿論の事太っているということです。 太っていたら様々な問題が出てきます。 まずルックスに大きな変化が生まれます。 当然人によって好みはそれぞれですので太っている方が好きという方も沢山いらっしゃいますので痩せている方が良いとは一概には言えませんが。 そして、様々な病気になりやすくなります。 これは目をつぶれない問題ですね。 ダイエットは年代によって難易度が全く違うものだと思います。 これは筆者が31歳の時の約3ヶ月の話です。 34歳になった現在も同じ方法で（厳密に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgurugururi.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F29%2F120315" title="運動もせず好きなだけ食べて3ヶ月で9キロ減らした自己流ダイエットの話 - キニナルキ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/ge-mutan/20200929/20200929113456.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-29 12:03:15 rich https://gurugururi.hatenadiary.com/entry/2020/09/29/120315 1.0 100%