gussan-belle https://blog.hatena.ne.jp/gussan-belle/ ぐっさん家(ち)のボーダーコリー♡ベルとレイ https://gussan-belle.hatenablog.com/ 散歩 健康 スマホに入っているアプリで毎日の歩いた距離や歩数が分かります。 最近は2回の散歩のうち 近場の公園で遊びメインなものと、歩きメインのものにしています。 歩くだけじゃベルが満足しないのと、これ以上いっぱい歩くのはママが疲れる…。 昨日・一昨日は家でダラダラ、外出は朝夕ベルの散歩のみ。 だけどけっこう歩いてるなぁ。 日によっては2万歩くらいな時もありますが、1万5～6000歩くらいで10km以上歩いてます。 なのにママが体重キープなのは何故だ！？ あと5kg痩せたい…(笑) 毎日の散歩以外にも家で引っ張りっこや追いかけっこもするので、ベルのパワーはすごいです！！ 今日は朝から雨なので、そんな日はレ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgussan-belle.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F07%2F12%2F084443" title="散歩の歩く距離・歩数＆尿漏れ記録 - ぐっさん家(ち)のボーダーコリー♡ベルとレイ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gussan-belle/20190712/20190712083532.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-12 08:44:43 rich https://gussan-belle.hatenablog.com/entry/2019/07/12/084443 1.0 100%