gussan-belle https://blog.hatena.ne.jp/gussan-belle/ ぐっさん家(ち)のボーダーコリー♡ベルとレイ https://gussan-belle.hatenablog.com/ 健康 遊び 最近脚の筋肉が以前よりついたな～と感じるベル。 バランスボールを追いかけて股がったり、バランスディスクの効果かしら(*´▽｀*)前脚はこのへん。 後ろはこのへんが硬くなりました。 太股も太くなったよ( ´∀｀ )b 先日久しぶりにお友達おじいちゃんワンコに会って痩せたな～と思ったら、筋肉がかなり減っててビックリ(´*ω*`) 若いうちからしっかりいい筋肉つけとこう！！ ↓↓↓ にほんブログ村 ●Instagram https://www.instagram.com/invites/contact/?i=18993oa6znpka&utm_content=31x6o4r 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgussan-belle.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F05%2F04%2F104230" title="脚の筋肉 - ぐっさん家(ち)のボーダーコリー♡ベルとレイ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gussan-belle/20200504/20200504103853.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-04 10:42:30 rich https://gussan-belle.hatenablog.com/entry/2020/05/04/104230 1.0 100%