gussan-belle https://blog.hatena.ne.jp/gussan-belle/ ぐっさん家(ち)のボーダーコリー♡ベルとレイ https://gussan-belle.hatenablog.com/ フィットネス教室 先日のフィットネス教室続きです。 ワンコは前脚：後脚の荷重が6〜7:3〜4で前脚が強い。 …ってことは後ろ脚が弱りやすい😵⤵ 7〜8歳から筋肉量がだんだん減るので、若いうちに増やしておきたいところ💪 普段できる動作としては、お座り・伏せ・立つなど。 台を使うなら前脚を乗せて高くして負荷をかける。 (前脚を鍛えたいなら後ろを高く。) 先生のボーダーくん(めちゃくちゃアスリートドッグ)は負荷をかけた状態でのお座り・立つスクワットを1日100回✕3セットやるんだって😳 あとはバーピージャンプ💨💨💨 動き説明するのん難しいから、何それ！？って方は調べてね🔍 円盤型バランスクッションに4つ脚載せるのも良… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgussan-belle.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F04%2F24%2F075910" title="フィットネス教室(1)続き - ぐっさん家(ち)のボーダーコリー♡ベルとレイ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gussan-belle/20240424/20240424074817.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-24 07:59:10 rich https://gussan-belle.hatenablog.com/entry/2024/04/24/075910 1.0 100%