gustav5 https://blog.hatena.ne.jp/gustav5/ 名付けられぬ浅い領域のほとりにて https://gustav5.hatenablog.com/ 日常 くだらないことを書きます。 男らしさというのが何かは横に置いておくとして、わたしは性別上は男で、腹筋が割れることに関して関心がないわけではありません。しかしながらジムなどに通う時間も取れずにいて、くわえて、何もしない、という選択肢も無いな…と考え、手軽にできるスクワットくらいは…とかやってるうちに、太ももの筋肉いわゆる大腿四頭筋が発達しちまっています。そのせいかいまのところ腰痛やぎっくり腰とは無縁です。 ただ残念なのが一点だけあって、スーツなどは別としてデニムなどではものによっては腿まわりがパンパンになりがちです。場合によってはふともものところが裂けちまいます。幸いなことに外でビリっと音を立て… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgustav5.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F23%2F194912" title="変化についていけなかったおじさんの話 - 名付けられぬ浅い領域のほとりにて" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-23 19:49:12 rich https://gustav5.hatenablog.com/entry/2025/10/23/194912 1.0 100%