guti_hi https://blog.hatena.ne.jp/guti_hi/ 流山パパ日記 https://guti-hi.hatenadiary.org/ 朝から本を読みまくる。本日のノルマ９０ページ弱を目標に読みまくる。中国の南の海の覇権争いとか。戦争の火種はそこら中にあるようで。日米同盟とかも絡んできてたり。エネルギーの安定供給の事を考えると、アメリカだよりってのもどうかと思うところです。 夜はウエートとテニス。まあいつも通り。大会を来週に控え、減量を本格的に開始。とりあえずボクサーが使うような体重計(分銅で計るやつ)で計ってみる。思った以上に重い。ベルトの位置は一番痩せてた頃と同じなんだが体重はその時より４キロほど重い。ウエートとプロテインの仕業だなこれは。あと一週間で２キロくらい落とすことに決定。頑張っていこう！夜も本の続き。途中X-Ja… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fguti-hi.hatenadiary.org%2Fentry%2F20061130" title="読書の日 - 流山パパ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-11-30 00:00:00 rich https://guti-hi.hatenadiary.org/entry/20061130 1.0 100%